Vasaris, Vandens elementas

Vaisiai šiam periodui

Raudonieji apelsinai

Turi seleno, kuris stiprina imunitetą, saugo nuo infarkto ir kraujagyslių kalkėjimo. Taip pat turi daug vitamino C, saugančio nuo peršalimo.

Mandarinai

Taip pat turi daug vitamino C, pagerina geležies įsisavinimą.

Avokadas

Karotinoidai saugo nuo vėžio ir neigiamos aplinkos įtakos.

« 123 »