Gruodis, Vandens elementas

Bananai

Turi daug magnio, kuris padeda nuo kojų raumenų sąstingio, ramina ir atpalaiduoja.

Vynuogės

Turi daug kalio, kuris reguliuoja kraujo spaudimą. Lietuvoje auginamos vynuogės turi daug vitamino C, kuris stiprina imunitetą.

Graikiški riešutai

Turi daug fluoro, stiprinančio kaulus ir dantis.

« 12345 »