Gruodis, Vandens elementas


Daržovės šiam periodui

Žiedinis kopūstas

Reguliuoja svarbius medžiagos apytakos procesus.

Bulvės

Turi daug vitamino B1, kuris reguliuoja angliavandenių apykaitą.

Pomidorai

Antioksidantas betakarotinas saugo nuo širdies ir kraujo apytakos ligų.

«  »

«Lapkritis»»|
Pr 28 4 11 18 25
A 29 5 12 19 26
T 30 6 13 20 27
K 31 7 14 21 28
Pn 1 8 15 22 29
Š 2 9 16 23 30
S 3 10 17 24 1