Rugsėjis, Žemės elementas  

Špinatai

Turi daug baltymų ir folinės rūgšties, kuri svarbi kraujui ir skatina augimą.

Kinietiškas kopūstas

Turi vitamino C, kuris stiprina imunitetą. Turi vitamino A, kuris stiprina regėjimą ir saugo odą. Spartina virškinimą.

Moliūgas

Turi daug betakarotino, kuris skatina naujų ląstelių augimą. Turi vario, kuris reikalingas medžiagų apykaitai.

Baklažanas

Turi magnio, kuris aktyvina angliavandenių ir baltymų apykaitą.

Kukurūzai

Turi niacino, kuris stiprina nervų sistemą, gerina skrandžio ir virškinimo sistemos veiklą.

« 1234

Vasara Vasara 23:32
«Liepa»»|
Pr 1 8 15 22 29
A 2 9 16 23 30
T 3 10 17 24 31
K 4 11 18 25 1
Pn 5 12 19 26 2
Š 6 13 20 27 3
S 7 14 21 28 4
© day.lt, 2003-2019