Spalis, Metalo elementas

Daržovės šiam periodui

Salotos

Turi fluoro, kuris saugo nuo karieso; geležies, kuri stiprina kraują.

Kopūstas

Turi vitamino C, kuris stiprina sausgysles; folinės rūgšties, kuri stiprina atmintį.

Salieras

Gerina virškinimo sistemos darbą, išvalo organizmą nuo nuodingų medžiagų.

« 123