Spalis, Metalo elementas


Daržovės šiam periodui

Salotos

Turi fluoro, kuris saugo nuo karieso; geležies, kuri stiprina kraują.

Kopūstas

Turi vitamino C, kuris stiprina sausgysles; folinės rūgšties, kuri stiprina atmintį.

Salieras

Gerina virškinimo sistemos darbą, išvalo organizmą nuo nuodingų medžiagų.

«  

«Rugsėjis»»|
Pr 1 8 15 22 29
A 2 9 16 23 30
T 3 10 17 24 1
K 4 11 18 25 2
Pn 5 12 19 26 3
Š 6 13 20 27 4
S 7 14 21 28 5