Minima: 2025.03.03
Kovo 3 d. pasaulis mini Pasaulinę omega-3 dieną, skirtą atkreipti dėmesį į EPR ir DHR omega-3 riebalų rūgštis, jų svarbą sveikatai ir poreikį didinti jų vartojimą.
Pirmą kartą ši diena buvo paminėta 2010 m., Harvardo medicinos mokyklos profesorės, dr. Carol Locke iniciatyva, siekiant didinti žinias apie omega-3 riebalų rūgščių naudą žmonėms.
Omega-3 riebalų rūgštys, ypač EPR ir DHR, yra itin svarbios mūsų organizmui. Jos gerina smegenų ir akių funkciją, padeda palaikyti širdies sveikatą. Jos taip pat padeda tinkamai vystytis vaisiaus smegenims ir regėjimo funkcijai, tad yra itin svarbios bei naudingos nėštumo ir žindymo metu. Tačiau net 80 proc. pasaulio gyventojų šių maistinių medžiagų gauna nepakankamai.
Pasaulinė EPR ir DHR omega-3 riebalų rūgščių organizacija (angl. GOED) kasmet aktyviai tęsia šios dienos tradiciją, skatindama žmones neignoruoti omega-3 riebalų rūgščių teikiamos naudos ir rūpintis svarbiausiu turtu – savo sveikata.
Lietuvoje Pasaulinės omega-3 dienos iniciatoriai – seniausias menkių kepenų aliejaus prekės ženklas pasaulyje – „Möller's“.
