Tarptautinė laimės diena

Minima: 2023.03.20

Šią dieną minėtina paskelbė Jungtinės Tautos 2012 m., tačiau šventės iniciatorė ‒ pietų Azijos valstybė Butanas, laikoma viena laimingiausių šalių pasaulyje.

Tarptautinės laimės dienos tikslas – raginti visas pasaulio valstybes aktyviai siekti, kad būtų gerinama žmonių psichologinė, fizinė ir socialinė savijauta. Šią dieną organizuojamos iniciatyvos, skatinančios žmonių emocinės sveikatos stiprinimą, sąmoningumo ir dėmesingumo ugdymą.

Laimės sąvoką nuo seno tyrinėja filosofijos, etikos, psichologijos ir teologijos mokslai. Psichologai ir neuromokslininkai teigia, kad laimei turi įtakos tinkamų laimės įpročių puoselėjimas, žmogaus mokymasis mylėti save ir kitus, gebėjimas įsisąmoninti savo reakcijas (mintis, emocijas, kūno pojūčius). Laimė priklauso nuo žmogaus gebėjimo valdyti savo lūkesčius ir matyti šviesiąją gyvenimo pusę. Džiaugsmo jausmą patiriame tuomet, kai realybė viršija mūsų lūkesčius.